Mama Baby Om® Yoga und mentales Training für Schwangere

Yoga und mentales Training für Schwangere

Dein Online-Kurs für eine erfüllte Schwangerschaft
und dein positives Geburtserlebnis.

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Deine Vorteile

lasse Ängste und Sorgen über die Geburt los und erlebe eine genussvolle und entspannte Schwangerschaft

stärke deinen Körper und deinen Geist mit Yoga, Meditation und Atemübungen

finde heraus was es braucht, damit DU voller Freude und Hingabe gebären kannst

lerne einfache Techniken, die dich mental auf die Geburt und die Zeit als Mama vorbereiten

Was ist Mama Baby Om?

Kursinhalte

50 Videos für dein eigenes Tempo

Yoga für jedes Trimester

Du bewegst deinen Körper gesund und sicher und schaffst dabei Raum für deinen Atem und dein Baby.

Atembübungen

Du nutzt deinen Atem, um deine Befindlichkeit zu beeinflussen und das kann dir besonders während der Geburt sehr helfen!

Meditationen & Mantras

Du versetzt dich so richtig in Entspannung und in einen Zustand der Zuversicht und des inneren Friedens.

Mentaltechniken

Du gestaltest mit Hilfe von Positive-Birth-Techniken ein positives und kraftvolles Mindset zur Unterstützung deiner Schwangerschaft und bei der Geburt.

zusätzlich bekommst du zum Kurs:

Ein Workbook zum Ausdrucken, das dir die Anwendung des Kurses nochmal vereinfacht und dir auch Raum für Notizen bietet

+ deine Prioritätenliste

+ Rituale rund um die Geburt

+ die Geburtsspirale

+ eine Bonus-Meditation

+ deine Geburtswunschliste

+ ein Mandala zum Ausmalen

+ die verschiedenen Geburtspositionen

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Hinweis: Mama Baby Om ist keine Hebammentätigkeit und ersetzt diese auch nicht.

Was Mamis über den Kurs sagen:

Daniela

Sehr empfehlenswert für alle Schwangeren, die bewusst und genährt durch die chwangerschaft gehen wollen und sich mental auf ein positives Geburtserlebnis vorbereiten möchten. Einfach wunderbar!

Lydia

Ich hab den "Mama Baby Om" Kurs für Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung gemacht, den Nicki wundervoll gestaltet hat. Mit Yoga, Meditationen und Mentaltraining hat sie kleine Inseln geschaffen, in denen ich mich ganz mit mir selber, meinem Baby und meiner Intuitin verbinden konnte, und so meine eigene Kraft für die Geburt entdecken konnte. Vielen Dank!

Julia

Es war eine wohltuende Zeit für mich und mein Baby im Bauch, voller hilfreicher und positiver Anregungen für die Geburt. Ich kann es jeder werdenden Mama sehr empfehlen und fühle mich in Hinblick auf meine zweite Geburt positiv gestärkt, geerdet und kraftvoll.

Kathi

Ganz besonders empfehlen kann ich Nickis “Mama Baby Om” Schwangerschaftsyoga Kurs, den ich im Oktober besuchte. Er war ein Mix aus Yoga, Meditation, Affirmationen und Visualisierungen, sowie geburtsvorbereitenden Gesprächen. Ich wurde von Nicki so liebevoll durch diese Wochen meiner Schwangerschaft begleitet, habe so viel Wertvolles rund um das Thema “angstfreie Geburt” gelernt und freue mich schon sehr auf dieses einzigartige Erlebnis. Kurzum: für jede Schwangere eine absolute Empfehlung.

Anna

Ich kann den Kurs mit Nicki wärmstens empfehlen. Die Yogaeinheiten sind perfekt auf die Schwangerschaft abgestimmt und wer sich für mentale Geburtsvorbereitung interessiert, ist hier auch bestens aufgehoben. Auch in der zweiten, dritten, vierten, etc. Schwangerschaft sehr wohltuend!

Katrin

Ich kann Yoga in der Schwangerschaft mit Nicki wärmstens empfehlen. Die Yogaeinheiten sind perfekt auf die Schwangerschaft abgestimmt und wer sich für mentale Geburtsvorbereitung interessiert, ist hier auch bestens aufgehoben. Auch in der zweiten, dritten, vierten, etc. Schwangerschaft sehr wohltuend! Nicki kann einem auch gute Tipps geben was die Wahl der Hebamme, Doula und den Geburtsort betrifft.

Online-Kurs Buchung

Online-Kurs
Ratenzahlung
6 Monate

Zugang zu allen Videos
für 12 Monate

EUR 64,–

monatlich für 6 Monate
(Gesamtpreis: EUR 384,–)

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Zugang zu allen Videos
für 12 Monate

EUR 350,–

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